Con l’arrivo dell’inverno, i rischi per la salute degli anziani aumentano in maniera esponenziale. Il freddo, infatti, può causare diverse condizioni disturbanti e fastidiose, come il mal di gola e l’influenza.
Ma alcuni problemi sono ben più seri e possono anche mettere a repentaglio la vita: per questo motivo, è importante che gli anziani siano consapevoli dei rischi e che sappiano come prevenirli o affrontarli, magari con il supporto di figure professionali come quelle dei badanti Torino.
In questo articolo, verranno esaminati proprio i principali rischi per la salute degli anziani legati al freddo e verranno fornite alcune linee guida su come proteggersi durante questa stagione: continuate a leggere per saperne di più!
Quali sono i rischi del freddo
I rischi del freddo includono la possibilità di sviluppare ipotermia, la quale è una condizione in cui la temperatura corporea scende al di sotto dei 35 °C: l’ipotermia può essere molto pericolosa se non viene trattata tempestivamente, poiché può causare arresto cardiaco e respiratorio, conducendo anche alla morte.
Altri rischi del freddo includono condizioni come il congelamento e come le lesioni da freddo.
I sintomi di lesioni da freddo
I sintomi di lesioni da freddo comprendono:
- la sensazione di freddo intenso;
- il formicolio;
- il prurito;
- il dolore;
- la parestesia, cioè la sensazione di intorpidimento;
- la rigidezza muscolare.
Proteggere la pelle dal freddo
Le persone anziane sono particolarmente a rischio delle lesioni da freddo che abbiamo appena elencato, poiché la loro pelle è meno elastica e più sottile, quindi sicuramente molto più fragile rispetto a quella dei più giovani.
Inoltre, il sangue degli anziani circola più lentamente nelle vene delle gambe e dei piedi, rendendo più difficile per il corpo mantenere la temperatura corporea.
Per proteggere la pelle dal freddo, è importante coprirla completamente quando si esce all’aperto: il consiglio, quindi, è quello di indossare sempre indumenti caldi e asciutti, come per esempio cappotti è sciarpe di lana. Questo può senza dubbio aiutare a prevenire le lesioni da freddo.
Proteggere le vie respiratorie
Le vie respiratorie sono particolarmente sensibili al freddo, sia per l’esposizione all’aria fredda sia per il rischio di infezioni. I sintomi più comuni delle lesioni da freddo alle vie respiratorie sono il naso rosso e gonfio, il mal di gola e la tosse; inoltre, le persone anziane hanno un maggior rischio di soffrire di asma o bronchite cronica.
Per proteggere le vie respiratorie dal freddo, è importante coprirle bene quando si esce all’aperto. Inoltre, è importante evitare l’esposizione ai virus che causano raffreddore e influenza, lavandosi spesso le mani e coprendosi bene la bocca e il naso quando si tossisce o quando si starnutisce.
Riparo e calore sono essenziali per evitare di prendere troppo freddo
L’eccessiva esposizione al freddo può portare alla formazione di geloni o di congelamento in generale, i quali possono causare danni anche permanenti alle cellule e ai tessuti.
Per prevenire queste condizioni, è importante mantenere l’ambiente sempre caldo e asciutto, cercando di rimanere all’esterno per meno tempo possibile. Se si dovesse verificare un’esposizione prolungata al freddo, è importante riscaldarsi gradualmente in modo da evitare ulteriori danni.
Conclusione
Per concludere, possiamo affermare che l’inverno è una stagione che può rivelarsi e risultare molto pericolosa, specialmente per quanto riguarda la salute e il benessere degli anziani: le temperature fredde e gelide, infatti, possono causare la diffusione di malattie e lo sviluppo di lesioni, in particolar modo se non si è adeguatamente protetti.
Gli anziani, quindi, dovrebbero prestare particolare attenzione a proteggersi dal freddo e, per questo motivo, dovrebbero seguire alcune semplici precauzioni per evitare di ammalarsi durante la stagione invernale.